中学生の女子にとって、修学旅行は特別な思い出になる一大イベントです。
しかし「何を持っていけばいいの？」「しおりにないけど必要な物って？」と、荷造りの段階で不安になる人も多いのではないでしょうか。
特に女子中学生は、日用品だけでなく身だしなみに関するアイテムも気になるポイントです。
この記事では「修学旅行 持ち物 女子 中学生」というキーワードをもとに、必需品からあると便利なもの、先輩たちのリアルな声まで網羅してご紹介します。
読み終わる頃には、あなたの荷物リストが完璧に仕上がるはずです。
修学旅行で絶対に外せない基本の持ち物リスト
まずはこれ！女子中学生に必要な基本アイテム
修学旅行では、まずしおりに記載された持ち物をしっかりと準備しましょう。
具体的には、着替えや下着、ハンカチ・ティッシュ、洗面用具、タオル類、常備薬などが挙げられます。
洗面用具には歯ブラシ・コップ・ヘアブラシが含まれますが、宿泊先によってはアメニティが用意されていない場合もあるため、自分の使い慣れたセットを持参すると安心です。
また、着替えは「泊数＋1日分」が基本。特に靴下や下着は多めに持っていくと、急な汚れや汗にも対応できます。
バッグは2種類！メインとサブを賢く使い分け
修学旅行の荷造りで重要なのが、バッグの使い分けです。
メインバッグは、キャリーバッグやボストンバッグが主流。特に女子中学生には転がせるキャリーバッグが人気で、3泊4日であれば50～60Lが目安となります。
一方、サブバッグは移動中に使うため、リュックやショルダーバッグが便利です。
リュックは両手が空くため動きやすく、班行動中でも邪魔になりにくい点が支持されています。
トートバッグを選ぶ場合は、汚れが目立ちにくいデザインを選ぶことがポイントです。
身分証明や緊急用アイテムも忘れずに
意外と忘れがちなのが学生証や保険証のコピーです。
旅先でのトラブル時に身分証明が必要になる場合があるため、財布に一緒に入れておくと便利です。
また、乗り物酔いしやすい人は酔い止め、靴擦れ防止のばんそうこうなどの応急処置アイテムも用意しておくと安心です。
加えて、スマホを持参できる学校であれば、充電器やモバイルバッテリーも必須アイテムとなります。
旅行中は写真を撮ったり地図アプリを使ったりするため、バッテリーの減りが早いことを想定しておきましょう。
女子中学生のための身だしなみアイテム完全ガイド
ヘアアイロンや整髪料は持ち込みOK？事前確認がカギ
修学旅行では、写真をたくさん撮る機会があります。
そのため、髪型を整えるために「ヘアアイロンを持って行きたい」という声はとても多く、女子中学生の持ち物としても定番化しつつあります。
ただし、学校によっては電化製品の持ち込みが禁止されている場合もあります。
必ずしおりや担任の先生に事前確認をし、許可されている場合はコンパクトでコードレスのモデルを選ぶのがおすすめです。
また、前髪や毛先のセットに便利なワックスやスプレーもあると、寝癖直しにも活躍します。
使い慣れた小分け容器に入れていくと荷物もかさばりません。
日焼け対策は顔だけじゃない！リップクリームや日傘も必需品
修学旅行は外での行動が多いため、紫外線対策はしっかりしておくことが大切です。
特に5月や10月でも、長時間外にいれば日焼けしてしまうケースは珍しくありません。
日焼け止めはもちろん、意外と見落とされがちな「UVカットリップクリーム」も用意しておくと唇のヒリヒリを防げます。
また、帽子が苦手な子には「折りたたみ式の日傘」も人気です。
荷物にならず、髪型も崩れないため、オシャレ感を保ちながらしっかりと日差しを防げるのが魅力です。
生理用品やスキンケアグッズで安心感アップ
修学旅行中に生理が重なってしまうことは、決して珍しくありません。
そのため、生理用品は予備を含めて数日分持っていくのが基本です。
加えて、生理痛用の鎮痛剤や防水加工のショーツがあると、万が一のときでも安心して過ごせます。
スキンケアについても、環境が変わると肌トラブルが起こりやすくなります。
普段使い慣れている化粧水・乳液・洗顔料・クレンジングをミニボトルに詰め替えて持っていくと、肌をしっかり守れます。
特に敏感肌の子には、旅行先の備え付けアメニティの使用はおすすめできません。
あると便利！女子のリアルな「持って行ってよかったアイテム」
カードゲームで友達との距離が一気に縮まる
修学旅行の夜や移動中のバスでは、自由時間が思ったより多くあります。
そんなときに「持って行ってよかった」と女子中学生の間で人気なのが、カードゲームです。
特にUNOやトランプ、人狼ゲームなどは、友達とワイワイ盛り上がれる定番アイテム。
普段あまり話さないクラスメイトとも、ゲームを通して自然に打ち解けることができます。
ルールがシンプルで人数を選ばないものを選べば、宿泊先やバスの中でも楽しめて大活躍間違いなしです。
持ち運びもコンパクトなので、サブバッグに1セット入れておくと安心です。
たこ足コンセント＆延長コードは女子部屋の救世主
宿泊施設でよくあるのが「コンセントの数が足りない」という問題です。
スマホの充電、ヘアアイロンの使用、さらには友達との共有など、電源が必要な場面は多々あります。
そんなときに便利なのが、たこ足配線や延長コードです。
特に3人以上の部屋で1つしかコンセントがない場合、順番待ちになることも。
複数の電源を確保できるだけでなく、ベッドから離れた位置でも使えるので、自由度が大きくアップします。
100円ショップなどでも手に入るため、1つ用意しておくと安心です。
あると助かる！チャック袋・ハンガー・ウェットティッシュ
細かいけれど「あると便利」なアイテムとして、多くの女子中学生が挙げているのが以下の3つです。
1つ目は「チャック付き袋」。小銭やお菓子、薬、ヘアゴムなど細々したものを分類して収納できます。
2つ目は「折りたたみハンガー」。洗った下着やタオルを干すのに使えるだけでなく、制服のしわ伸ばしにも役立ちます。
3つ目は「ウェットティッシュ」。食べ歩きの後や、ちょっとした汚れを拭くときに便利です。
これらはかさばらず、荷物のすき間にサッと入れられるので、準備の段階で忍ばせておくと非常に便利です。
女子目線で見直す「修学旅行で後悔した持ち物」
意外といらなかった！多すぎる着替えとタオル類
「念のため」と多めに詰めがちな着替えですが、実際には使わなかったという声が多数あります。
特に私服を何パターンも持って行ったものの、行動中は制服指定で出番がなかったというケースがよくあります。
部屋着も1〜2セットあれば十分ですし、靴下や下着だけ多めにすれば対応できます。
また、ホテルに用意されているバスタオルやハンドタオルで十分だったという意見も。
タオル類はかさばるので、持参する場合は薄手で速乾性のあるタイプがおすすめです。
新しい靴はNG！履き慣れた靴で快適に
「新しい靴でオシャレして行きたい！」という気持ちはよく分かります。
しかし、履き慣れていない靴は靴擦れやマメの原因になります。
修学旅行中は徒歩での移動や観光が多く、1日に何キロも歩くことがあります。
快適に過ごすためには、事前に慣らしておいたスニーカーや運動靴を選ぶのが無難です。
外見よりも「足の健康」が旅を楽しむカギになります。
スマホ関連グッズの落とし穴と本・DVDの無駄
スマホを持参する場合でも、ワイヤレスイヤホンや高性能カメラレンズ、三脚などのスマホ関連グッズは、結局使わずじまいだったという声が多くあります。
特に修学旅行ではグループ行動が中心のため、自分の時間があまりなく、使うタイミングを逃しがちです。
また、読書や映画鑑賞用に本やDVDを持って行っても、自由時間は友達と過ごすことがほとんど。
「荷物になるだけで使わなかった」という後悔につながるため、持って行く前に「本当に必要か？」を一度考えることが大切です。
忘れ物ゼロに！女子中学生のための荷造りチェック術
荷造りは「自分で＋保護者と確認」が鉄則
修学旅行の準備はついつい親まかせにしてしまいがちですが、荷造りは必ず自分で行うようにしましょう。
なぜなら、自分で準備することで「何をどこに入れたか」を把握でき、現地で必要な物をすぐに取り出せるからです。
とはいえ、不安もあるかもしれません。
そんな時は、荷造りが終わったら保護者と一緒にチェックリストを使って最終確認するのがベストです。
このプロセスを通じて、忘れ物を防ぐだけでなく、親子で準備の時間を共有するという思い出もできます。
持ち物リストは「しおり＋自分仕様」がベスト
学校から配布されるしおりには、最低限の持ち物が記載されています。
しかし女子中学生にとっては、しおりにないけれど「必要なもの」がたくさんあります。
そこでおすすめなのが、しおりベースのリストに、自分の生活スタイルや体質に合わせた追加項目を加えることです。
たとえば「乾燥しやすいから保湿クリーム」「生理用品は多め」「ヘアセットにこだわりたいからアイロン」など、オリジナルのチェックリストを作成すると効率よく準備できます。
パッキングは「使う順」と「頻度」で分ける
パッキングをするときは「使う順番」や「使用頻度」を意識して仕分けましょう。
たとえば、宿に着いたらすぐに使う寝巻きや洗面道具は、バッグの取り出しやすい場所に。
一方で、最終日にしか使わないお土産用の袋などは奥にしまっておけばOKです。
また、サブバッグにも最低限のアイテム（財布、ハンカチ、ティッシュ、スマホ、地図など）を入れておけば、移動中もスムーズです。
このように整理しておけば、いざというときにも慌てずに行動できます。
